CrossFit Kalmar WOD

För att lägga till bokningar i detta schema, vänligen registrera dig.

  

<Januari 2012>
MånTisOnsTorFreLörSön
2627282930311
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345
<Vecka 4>Idag

Ledigt

 
Mån 23/1
Tis 24/1
Ons 25/1
Tor 26/1
Fre 27/1
Lör 28/1
Sön 29/1
8:00
 
9:00
 
10:00
 
11:00
 
12:00
 
13:00
 
14:00
 
15:00
 
16:00
 
17:00
 
18:00
 
19:00
 
20:00
 
12:00 − 13:00
Open Gym (3/10)
17:15 − 18:15
Gruppträning (7/10)
18:30 − 19:30
Gruppträning (4/10)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:00 − 13:00
Open Gym (3/10)
17:15 − 18:15
Gruppträning (10/10)
18:30 − 19:30
Gruppträning BAS (10/10)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:00 − 13:00
Open Gym (3/10)
17:15 − 18:15
Open Gym (3/10)
17:15 − 18:15
Introduktion (8/10)
18:30 − 19:30
Teknikpass (10/11)
Tema gymnastik: pullup - kipping pullup - butterfly pullup.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:00 − 13:00
Open Gym (2/10)
17:15 − 18:15
Gruppträning (8/10)
18:30 − 19:30
Gruppträning BAS (6/10)
19:45 − 20:45
Gruppträning (1/10)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:00 − 13:00
Open Gym (2/10)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00 − 11:00
Open Gym (10/10)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:45 − 10:45
Gruppträning (9/10)
11:00 − 12:00
Gruppträning (8/10)